海南省第七届少量民族传统体育运动会闭幕式现场的精彩演出。王程龙摄/光亮图片

　　助跑，冲刺，一个箭步跃起，双手紧抱树干、双腿用力一蹬，整个身体便开端向上攀爬。手攀脚蹬之间，选手们转眼抵达椰树顶端。

　　这是第十二届全国少量民族传统体育运动会上攀椰竞速项目的竞赛场景。参赛选手自选攀爬姿态，爬到椰子树顶端并触碰计时按铃，用时最短者取胜。

　　攀椰竞速源自海南民间爬树摘椰子活动，集趣味性、娱乐性和竞技性于一体，具有明显的海南地域特征。本年，是它第一次在全国少量民族传统体育运动会中露脸。

　　除了攀椰竞速，海南还有许多饶有风趣的少量民族传统体育与游艺活动。海南省昌江黎族自治县文化馆馆长郭宏明介绍，比较有特征的体育项目，当属射箭、荡秋千、转石、“拉乌龟”、“赶狗归坡”等。

　　黎族前期的弓箭是“木弓竹箭”，木弓一般全长1.2米至1.5米，两端顶端用白藤捆好拉紧。箭分箭头和箭身二段，箭头一般用竹削成。射箭竞赛多在黎族传统节日“三月三”期间举行。选手竞技时，会事先在间隔30米或50米远的大树上挂着牛腿或猪腿作为靶子，射中者为胜。射中的牛腿或猪腿，便是胜者的奖品。

　　“拉乌龟”是黎族大众仿照乌龟行走方法，发明出来的一项兼具趣味性与竞赛性的体育项目。竞赛时，人们在一块平地上画好边界，以数米长的麻绳或山藤两端别离系在参赛两头的腰间，两头背对背，双手扶地，似乌龟匍匐式向前用力前拉，禁绝双手（脚）离地，将对方拉过规则的边界就为胜者。“拉乌龟”常在农闲时节或喜庆节日里举行，多由村中长者担任裁判员。

　　“赶狗归坡”则相似曲棍球竞赛。用L型的树枝做为击球棍棒。球一般用椰叶或稻草织造而成，竞赛在平地进行，两端设球门。竞赛时，人们分红两队，一般每队5人，每位选手手执球棍。球放在场所中心处，裁判员一声令下，两头相互竞逐击球，哪方先把球击入对方球门就得一分，积分多者为胜。曩昔，负方队员被罚背着胜方队员，像狗相同四脚爬着离场，胜方队员兴致勃勃随后呼喊，故名“赶狗归坡”。竞赛常在喜庆场合举行。

　　郭宏明说，黎族传统体育与游艺是省级非物质文化遗产。据普查，在黎族区域，至少保留着30多种传统体育项目，有些项目集体育、音乐、舞蹈和游戏于一体。因为许多黎族传统体育项目不受场所和器件的约束，便于安排，易于展开，如“赶狗归坡”和“拉乌龟”等项目可在收割后的稻田里进行；荡秋千、攀藤摘花、拔绳等项目所需的绳子可用当地的藤条替代。因而，这些黎族传统体育与游艺可以量体裁衣地存在、传承与开展。

　　海南一向分外注重少量民族传统体育的开展，在每年海南黎族苗族传统节日“三月三”节庆活动中，总会举行攀椰竞速、射箭、“押加”、陀螺等活动，让更多的人了解和知道少量民族传统体育的魅力。